Preocupar é um desperdício

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O pensamento que analiza situações e amadurece a nossa percepção exige tempo e energia, mas é produtivo. Evitar pensar sobre aquilo que se deveria estar a pensar – e preocupar sem estar de facto a ir ao assunto – desperdiça tempo e gasta energia.

David Allen

Se algo está na nossa mente, é porque simplesmente não está tratado. Assim que sabemos o que queremos e o que temos que fazer, não há mais nada a pensar. Até essa definição e clareza ser atingida, essa “coisa” vai continuar a chatear ou preocupar, até lhe darmos a atenção que merece, para que saia do nosso radar psíquico.

Sobre que é que gostaria de parar de pensar?

About the Author: Nuno Donato

Formador GTD em Portugal. Apaixonado pela ciência do estudo da mente e do comportamento humano, tenta aprender e ensinar as melhores técnicas, ferramentas e estratégias para optimizar o nosso trabalho e maximizar a vida.

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