Marcar ou não marcar datas e horas para tarefas?
Criar um espaço de trabalho Fantástico
Enquanto se senta no seu espaço de trabalho usual, olhe à sua volta. Observe o espaço, as cores, os objectos, as mobílias… o que lhe transmitem? O que sente ao estar e trabalhar diariamente nesse espaço? Está inspirado? Quer a um nível estético, quer a níveis mais práticos, o nosso ambiente influencia sempre o que […]
Estabelecendo metas realistas
«Há anos atrás, aprendi um conceito chamado de ‘lançamento de 1 metro’ para a definição de metas. É uma simples mas poderosa analogia que significa, essencialmente, quanto menor o lance (por exemplo, 1 metro de distância), maior a hipótese de sucesso. Quanto maior o lançamento (por exemplo 100 metros), maior a hipótese de falhar (e […]